إذا سبقت إصابتك بالاكتئاب، وخاصة اكتئاب ما بعد الولادة، فأخبري الطبيب بذلك إذا كنتِ تخططين للحمل أو بمجرد معرفة أنكِ حامل.
ربما تتضمن أعراض الكآبة النفاسية، التي تستمر فقط لعدة أيام إلى أسبوع أو أسبوعين بعد ولادة طفلك، ما يأتي:
أريد أن أعرف التخطيط لتكوين عائلة أريد أن أعرف حول التخطيط لتكوين عائلة الخصوبة جميع المعلومات التي تحتاج النساء والأزواج الذين يحاولون الحمل إلى معرفتها
من المهم الاتصال بطبيبكِ في أقرب وقت ممكن إذا أصبحت أعراض الاكتئاب:
إذا كان لديكِ أفراد من العائلة مصابون بالاكتئاب أو اضطرابات مزاجية أخرى.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.
يلزم الحصول على مساعدة مهنية. يمكن ان يظهر الاكتئاب بعد الولادة مباشرةً بعد الولادة، ولكن يمكن ان يظهر بعد ذلك بسنة. يظهر الاكتئاب بشكل عام في الأشهر الأولى بعد الولادة. مهم التعّرف على العلامات من اجل الحصول على مساندة بأسرع وقت، والتوجه للمساعدة والحصول على علاج. بدون العلاج، فان الوضع قد يصبح خطيراً. غالباً فان النساء تحافظ على خصوصياتها او تخجلم من البوح بمشاعرها وتخاف ان تتحدّث عنها مع أقارب العائلة او صديقاتها. للتفكير السيء الذي يرافق مرض الاكتئاب يوجد وزن كبير باختيار عدم المشاركة، ولكن مهم ان تعرفي ان الاكتئاب هو مرض مثل أي مرض آخر. وهو مرض لا يمكنك السيطرة عليه، ولا يمكنك التسبب فيه أو منعه، ولكن مهم ان تشّخصيه وتعالجيه حتى يتم التخفيف عنك، وتحسين جودة حياتكِ ومساعدتك بالمحافظة على علاقتك مع رضيعك او رضيعتك. يمكن ان يظهر الاكتئاب ايضاً اثناء الحمل ويحبّذ معالجته قبل الولادة. ممكن ان يظهر الاكتئاب عند كل ام ولاعلاقة له بالجيل الوضع الاجتماعي او الوضع الاقتصادي. يمكن ان يظهر الاكتئاب لأول مرة ايضاً في الولادة الثانية او في الولادات التالية، ايضاً عندما لا يوجد ضائقة خاصة وبدون خلفية اضطراب نفسي معين.
يمكنكِ فعل بعض الأمور لنفسكِ من شأنها زيادة فعالية خطتك العلاجية وإسراع عملية تعافيكِ، وذلك جنبًا إلى جنب مع تلقي العلاج المتخصص.
إنه أمر شائع بالتأكيد. وتقول الدكتورة ستوبي "أعتقدُ أننا نضع ضغطاً كبيراً على الناس كي يشعروا بأنه ’عندما تحمل طفلك بين يديك ستحبه من نور النظرة الأولى وستمتلئ بالفرح!‘، ولا شك أن أناساً عديدين يشعرون بذلك عندما يقابلون طفلهم للمرة الأولى، ولكن ليس كل الناس — خصوصاً الأمهات اللاتي عانين من تجربة عسيرة في الولادة، أو مخاض طويل، أو جراحة قيصرية طارئة. أعتقد أنه من المهم جداً أن نقرّ وأن ندرك بأن الانتقال بين أن يكون المرء شخصاً راشداً مستقلاً إلى والد شخص آخر أو والدته، لا يحدث بين ليلة وضحاها.
سيتحدث إليك الطبيب عادةً حول مشاعرك وأفكارك وصحتك العقلية للمساعدة على تحديد ما إذا كنتِ مصابة بالكآبة النفاسية على المدى القصير أم مصابة بحالة أكثر حدة من الاكتئاب.
إذا كانت تراودك أفكار انتحارية، نور الإمارات يمكنك أيضًا اللجوء لأحد الخيارات التالية:
يحتاج ذهان ما بعد الولادة إلى علاج فوري، ويكون عادةً في المستشفى. وقد يشمل العلاج:
طالب طب بشري مهتم بنشر الوعي بما يتعلق بصحة الإنسان وعاداته اليومية، من أجل خلق مجتمع مثقّف سليم ومعافى جسدياً ونفسياً.مشارك على مدار آخر عامين في مجال العمل التطوعي الإنساني، بمجالات وتدريبات متعلقة بصحة الطفل وسلوكياته، بالإضافة إلى محاربة العنف بكافة اشكاله، لنعيش في مجتمع يتواصل ويتفاعل بشكل صحيح صحياً. أعمل على نشر بحثي القادم.